Méditation pour activer sa Lumière et augmenter ses vibrations naturellement
Bonjour belle étoile,
J’espère que tu vas bien!
En ces temps uniques, j’ai eu envie de te partager un outil pour amener toujours plus de lumière dans toutes les pièces de ta maison intérieure rapidement et facilement.
Tu es prêt(e)? 3.2.1 c’est parti !
Cette courte méditation / visualisation peut se faire le matin, par exemple. Elle permet d’augmenter facilement tes vibrations et de prendre pleinement ton pouvoir créateur.
☀️ Commence par t’installer confortablement, de préférence en position assise, mais tu peux t’installer couché(e) si tu préfères.
☀️ Tout d’abord, prends trois profondes inspirations et expirations pour te (re)connecter à ton ressenti.
☀️ Maintenant, visualise une flamme / lumière dans ton cœur. Choisis l’image qui te parle le plus. Cela peut être la flamme d’une bougie, un rayon de lumière, un soleil... peu importe. Fais confiance à ta sagesse intérieure, elle saura te guider vers l’image qui fonctionnera le mieux pour toi.
☀️ Focalise maintenant toute ton attention sur cette lumière. Pour t’aider, tu peux te répéter: « Toutes mes pensées et toute mon attention sont focalisées sur cette flamme / lumière ». Si tes pensées partent vers un ailleurs, c’est ok, reviens simplement à l’image de cette flamme / lumière à chaque fois.
☀️ Visualise maintenant cette flamme / lumière qui grandit dans ton cœur. Elle prend de plus en plus de place. Elle devient de plus en plus grande, puissante et lumineuse. Elle illumine maintenant toute ta poitrine, tes bras et jusqu’au bout de tes mains. Puis, elle descend et gorge ton plexus de lumière, ton ventre, ton bassin, tes jambes et tes pieds. Elle illumine aussi ton cou et ta gorge, toute ta tête, ton crâne et ton cerveau.
☀️ Prends bien ton temps pour faire grandir cette lumière et la visualiser qui inonde chacun de tes organes, chacune de tes cellules, chaque parcelle de ton corps.
☀️ Ressens maintenant la puissance de cette lumière. C’est ta force divine en action. C’est ton Grand Moi qui prend toute la place. C’est ton âme qui te parle.
☀️ Reste quelques instants baigné(e) dans cette lumière, ressens sa force, ressens comme rien n’est impossible pour toi à ce moment précis. Tu es un être de lumière, un être divin, un être créateur.
☀️ Tu peux émettre l’intention de rayonner cette lumière tout au long de ta journée ou simplement n’importe quelle autre intention de ton choix.
☀️ Et tu peux maintenant vivre une journée sous ton meilleur jour, sous ta plus haute lumière, reconnecté(e) profondément à ta flamme intérieure.
Rayonne Qui Tu Es et illumine le monde. Ce faisant, tu guériras chaque chose que tu approcheras, chaque personne que tu rencontreras, chaque situation qui viendra à toi. Que la lumière soit avec toi 😉 (et avec nous tous).
Je te souhaite de vivre une merveilleuse journée ☀️
Aude ⭐️⭐️⭐️ 📷 @marcozagara