LAISSER COULER
En ce moment, j’ai parfois l’impression d’être en haut d’une glissoire (oui pardon, d’un toboggan pour nos amis français 😉). ⠀ ⠀ Une certaine excitation bouillonne dans chacune de mes cellules, il y a cette envie de se laisser complètement aller et de glisser, de glisser... Et puis il y a ces peurs, ces résistances, ces questions: « Et si je ne trouvais pas d’appartement? Et si je n’y arrivais pas? Et si... et si... ».⠀ ⠀ Alors, quand le doute se montre, je peux me rappeler de cette Aude qui adorait les glissoires dans l’enfance. Qu’est-ce qui me plaisait tant d’ailleurs dans cette activité? La sensation de liberté, le lâcher prise total, la vitesse, la surprise... la Vie, quoi! Si, en descendant mon toboggan, je me crispais ou me tendais, je risquais bien de taper sur les bords, de me faire mal, voire de tomber...⠀ ⠀ Et bien, c’est exactement la même chose dans la Vie. Plus je me crispe, plus je résiste, plus je souffre...⠀ ⠀ Alors quand la tension guette, j’assouplis mon corps en faisant quelques mouvements pour ramener de la fluidité, je repense au plaisir d’être en haut de ce toboggan, et je me rappelle de profiter du voyage. Parce que le plaisir de la descente se vit dans l’instant.⠀ ⠀ Si vous vivez une grande période de changements, vous pouvez vous poser cette question: qu’est-ce que j’aime dans ce voyage? Qu’est-ce qui me plaît?⠀ ⠀ Pour moi, par exemple, dans ma recherche d’appartement, j’aime me projeter, rêver, voir grand, imaginer un lieu de vie agréable et chaleureux, visualiser tout ce que je vais pouvoir y vivre... ⠀ J’aime visiter de nouveau endroits, découvrir, rencontrer les belles personnes qui m’accueillent pendant les visites. J’aime cette exaltation de ne pas savoir.⠀ Une partie de moi déteste cette partie-là, bien sûr... Cette partie de moi aimerait être rassurée, avoir des garanties. Alors, je la réconforte, et je focalise mon attention sur la Aude excitée, exaltée, impatiente... Parce que je choisis Qui J’ai Envie d’Etre à chaque instant.⠀ ⠀ Et pour vous, comment se passe la descente du toboggan en ce moment? ⛷ (euh c’est un scandale, pas d’emoji toboggan ici-bas?)⠀ ⠀ Je vous souhaite une soirée pleine de joie 💗⠀ ⠀ Aude⠀ ⭐️⭐️⭐️
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