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Choisir l'action pour être bien


"Si tu attends les conditions parfaites, tu ne feras jamais rien" Il est tentant et humain de se convaincre qu'il fait trop froid pour aller courir, qu'on est trop fatigué pour aller à son cours de danse, que le cours de yoga de ce soir tombe vraiment mal... L'action se révèle souvent comme la meilleure des façons pour rééquilibrer ses deux cerveaux (le droit - côté féminin, intuitif, émotionnel... et le gauche - masculin, dans l'action, la force, le rationnel). Écouter son intuition, son envie d'aller courir/danser/marcher (intuition donc cerveau droit) et foncer dans l'action (action donc cerveau gauche). Ne pas écouter les excuses de notre petite voix intérieure qui trouvera toujours de bonnes raisons de nous faire renoncer. Ce qui compte au final, c'est que le sentiment de bien-être après la course (ou le bain, ou le challenge choisi) sera bien meilleur que le renoncement... À méditer ;-)

Lumineuse journée à tous

Aude

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